黄豆打豆浆需要泡吗，黄豆需要用水泡吗

2025-08-26 18:08:29 分类：综合 阅读(79671)

健康咨询描述： 黄豆打豆浆需要泡吗，黄豆黄豆需要用水泡吗，打豆豆需如果不泡会怎么样

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袁福贵 庆安县建民乡卫生院   主治医师 擅长: 牙体牙髓病,牙周病,口腔粘膜病. 帮助网友：426称赞：1 微信扫一扫，随时问医生 2025-07-26 21:34:05 我要投诉

      您好，黄豆打豆浆之前黄豆是打豆豆需必须要泡的。同时要把黄豆清洗干净，浆需这样比较卫生。泡黄泡此外，用水泡过的黄豆黄豆，其中的打豆豆需营养成分更容易被人体所吸收。因为黄豆的浆需外皮是一种不易被人体吸收的膳食纤维，如果泡了以后，泡黄泡黄豆发涨，用水可以破坏细胞壁，人体容易吸收。